今冬のコロナの感染拡大を抑え込むべく、年始早々緊急事態宣言が発出され、自粛生活を続けながら、新しい生き方の模索が続いておりますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか? コロナに負けない健康な身体作りのため、日々鍛錬に励んでお […]